В осінньо-зимовий період багато людей страждають від простудних захворювань. Щоб зміцнити імунітет та уникнути хвороби, можна спробувати різні засоби, у тому числі й натуральні. Одним із таких засобів є чай з лимоном та імбиром.
Докладніше про те, що буде з організмом, якщо щодня пити чай із лимоном та імбиром, інформує Express.
Жінка протягом двох тижнів щодня вранці та ввечері пила чай із лимоном та імбиром. За її словами, цей напій допоміг їй зміцнити імунітет та уникнути сезонних захворювань.
Ідея пити чай із лимоном та імбиром для профілактики хвороб прийшла жінці після того, як вона прочитала про це у статті. Експерти з харчування та медицини стверджують, що обидва ці інгредієнти мають корисні властивості, які можуть зміцнювати імунітет і допомагати травленню.
Лимонний сік багатий на вітамін С, який є потужним антиоксидантом. Вітамін С допомагає організму боротися із інфекціями, виробляючи лейкоцити. Імбир також має протизапальні властивості і може допомогти при проблемах із травленням, таких як нудота, розлад шлунка та здуття живота.
Жінка вирішила перевірити, чи справді чай із лимоном та імбиром може бути ефективним засобом для зміцнення імунітету. Вона дотримувалася простого рецепту: у чашку з гарячою водою додавала вичавлений лимон і нарізаний імбир. Напій наполягався протягом трьох хвилин, після чого можна було пити.
Через два тижні жінка зазначила, що здуття живота, яке її турбувало до цього, помітно зменшилося. Вона також зауважила, що цього сезону вона не захворіла на жодне з простудних захворювань, від яких зазвичай страждає.
Жінка визнає, що не може точно сказати, чи справді чай із лимоном та імбиром допоміг їй зміцнити імунітет. Однак вона впевнена, що цей напій, безперечно, корисний для здоров'я.
Раніше "Стіна" інформувала, який чай здатний урятувати від старості.
Нагадуємо, який чай здатний приглушити голод.