Оніміння рук - поширений симптом, який може бути викликаний різними причинами. У деяких випадках воно є ознакою серйозного захворювання, тому важливо вчасно звернутися до лікаря.
Докладніше про те, на які хвороби може вказувати оніміння рук, повідомляє РБК-Україна.
- Статичне становище рук. Це найпоширеніша причина оніміння рук. Вона виникає, коли руки знаходяться в одному положенні протягом тривалого часу, наприклад, під час роботи за комп'ютером або водіння автомобіля.
- Зап'ястковий тунельний синдром. Цей стан виникає, коли серединний нерв, що проходить через зап'ястя, стискається. Воно може бути викликане рухами рук, що повторюються, травмою або вагітністю.
- Утиск шийного нерва. Цей стан виникає, коли нерв на шиї стискається або дратується. Воно може бути спричинене травмою, артритом або пухлиною.
- Цукровий діабет. Тривале підвищення рівня цукру в крові може пошкодити нерви та викликати оніміння.
- Мігрень з аурою. У деяких людей напади мігрені можуть супроводжуватися онімінням рук.
- Неврологічні захворювання, такі як розсіяний склероз або полінейропатія.
- Побічні ефекти хіміотерапії. Деякі типи хіміотерапії можуть спричинити пошкодження нервів.
- Порушений рівень вітамінів. Нестача вітамінів групи B або вітаміну D може призвести до оніміння рук.
Симптоми оніміння рук
Симптоми оніміння рук можуть змінюватись в залежності від причини. Загальні симптоми включають:
- Відчуття поколювання, печіння чи оніміння
- Зниження чутливості
- Слабкість
Лікування оніміння рук
Лікування оніміння рук залежить від причини. У деяких випадках оніміння проходить самостійно. В інших випадках може знадобитися лікування, наприклад:
- Зміна способу життя, наприклад, зменшення часу, що проводиться у статичному положенні рук.
- Операція, наприклад при зап'ястному тунельному синдромі.
- Ліки, наприклад, для лікування діабету чи мігрені.
Коли слід звернутися до лікаря
Якщо оніміння рук не проходить або супроводжується іншими симптомами, такими як біль, слабкість або зміна кольору шкіри, зверніться до лікаря.
Щоб зменшити ризик оніміння рук, слід:
- Регулярно робити перерви, якщо ви багато часу проводите за комп'ютером або виконуєте інші завдання, які вимагають тривалого утримання рук в одному положенні.
- Захищати руки від травм. Носіть захисні рукавички під час роботи з інструментами або виконання інших потенційно небезпечних завдань.
- Дотримуватися здорового способу життя. Здорове харчування, регулярні фізичні вправи та відмова від куріння допоможуть покращити загальний стан здоров'я та знизити ризик розвитку захворювань, які можуть призвести до оніміння рук.
Раніше "Стіна" інформувала, чому при застуді потрібен постільний режим і чи допомагає він видужати.
Нагадуємо, чому під час хвороби важливо пропотіти.