При підвищеній температурі, викликаній, наприклад, застудою або грипом, рекомендується вживати чай із заспокійливими та протизапальними властивостями. Деякі чаї можуть допомогти знизити температуру та полегшити симптоми.
Докладніше про те, який чай може допомогти збити температуру, читайте у нашому матеріалі.
1. Чай липи: липовий чай має потогінні властивості, тобто він сприяє активному утворенню поту, що допомагає знизити температуру тіла.
2. Імбирний чай: імбир має протизапальні властивості, які можуть допомогти знімати запалення та знижувати температуру. Він також може допомогти полегшити симптоми застуди, такі як горло та кашель.
3. М'ятний чай: м'ята має ефект, що холодить, і може допомогти знизити температуру тіла. Вона також має заспокійливі властивості і може допомогти зняти дискомфорт при застуді.
4. Чай із шипшиною: шипшина містить велику кількість вітаміну C, який допомагає зміцнити імунну систему та впоратися з інфекцією. Вітамін C також може допомогти зменшити температуру.
5. Чай зелений: зелений чай багатий на антиоксиданти, які можуть допомогти знизити запалення і підтримувати імунну систему. Він також містить кілька кофеїну, який може допомогти з почуттям втоми при підвищеній температурі.
Важливо вживати чай у теплій або трохи теплій формі, щоб не дратувати горло. Однак, якщо температура стає критично високою або довго зберігається, рекомендується звернутися за медичною допомогою.
Раніше "Стіна" інформувала, який чай здатний урятувати від старості.
Нагадуємо, який чай здатний приглушити голод.