Ученые Калифорнийского университета провели уникальное исследование, которое определило влияние колебаний веса тела на продолжительность жизни женщин.

Подробнее о том, как вес женщины влияет на продолжительность ее жизни информирует academic.oup.com.

Результаты исследования обнаружили неожиданную зависимость: набор веса не оказывает влияния на продолжительность жизни, тогда как потеря веса, особенно неумышленная, связана с увеличенной вероятностью дожить до 90 лет.

Исследователи определили набор веса как увеличение массы тела на более чем 5%, а потерю веса - снижение массы тела на более чем 5%. Если вес тела колебался в пределах плюс-минус 5%, то он считался стабильным.

Интересно, что стабильный вес женщин старше 60 лет был связан с более высокой вероятностью дожить до 90-100 лет в два раза чаще, чем у тех, кто потерял более 5 кг веса.

Существует известное различие в продолжительности жизни между женщинами и мужчинами, с женщинами живущими в среднем на шесть лет дольше. В некоторых странах это различие составляет целых 11 лет.

Перекрестная связь между стабильностью веса и продолжительностью жизни может быть объяснена нормальным функционированием человеческого организма. В течение большей части жизни вес остается стабильным, хотя иногда может колебаться, если отсутствуют критические факторы. Важно отметить, что люди, стремящиеся похудеть путем диет, часто обнаруживают, что вес возвращается к прежнему уровню после окончания диеты. Примерно лишь 10% людей способны поддерживать удерживать вес после диеты. Таким образом, здоровый организм стремится к стабильности, подобно работе термостата - включается кондиционер, когда становится жарко, и обогреватель, когда холодно.

Инновационное исследование ученых Калифорнийского университета предоставило новые данные о взаимосвязи между колебаниями веса тела и продолжительностью жизни женщин. Оно добавляет новую перспективу в понимание влияния изменений в весе на здоровье и долголетие людей.

Ранее "Стена" информировала, как за несколько дней похудеть на 10 кг.

Напоминаем, как похудеть при помощи ходьбы.